Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 12,07g | Prot: 30,61g | Carbh: 69,24g.
Cena: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ca sayur ayam dan bakso. Pasa Bocas / Otros: Labu Dimasak, Lumpia Ayam, Flimty Flimty Blackcurrant, Rempeyek. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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