Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 190,04g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Lidl Dinkelbrot , Rührei. Almuerzo: Meine Metzgerei Frisches Rumpsteak Dry-Aged, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 6,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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