Diario de gabrys-jersleben, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
1007 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 67,85g | Carbh: 87,54g.   Desayuno: Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Harvest Basket Salzkartoffeln . Cena: Edeka Vollkornbrot , Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. más...
2502 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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