Diario de pant_n_, 26 mar. 23

Вчера были в деревне,
с обеда ничего не считала, но на вскидку вечером был @улион каллорий
поэтому сегодня пропустила завтрак (реабилитируюсь), ну а обед на фото (за кадром творог), 30 гр белка

---

1251 kcal

Grasa: 44,22g | Prot: 95,10g | Carbh: 121,36g.   Almuerzo: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Фасоль Стручковая, Сахар, Каждый День Гречка, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Чай, Сахар, Картофель Отварной, Лента Треска Жареная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Коровкино Йогурт Персик и Абрикос. más...

1669 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...