Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 81,73g | Carbh: 214,70g.
Desayuno: Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. Almuerzo: SanCor Provoleta, Arrivata Burrata, Vino Cabernet Sauvignon, Rogel, Brownie, Pie de Limón, Patas de Pollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Blanco, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Hummus, Blancaflor Chipa. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiegoKenobi
|