Diario de zeyxj, 25 mar. 23

Perfil de zeyxj | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hepsini yiyemedim yüzde ellisini yiyebildim, aksam çayın yanını biraz abarttım ama olsun o kadar amann napayım

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:

696 kcal

Grasa: 28,39g | Prot: 32,86g | Carbh: 82,40g. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Falafel, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Züber Nohut Cipsi . más...

52 Seguidores Apoyo

Comentarios

nohut cips mi deniyor bilmiyorum ismini ama annem bir keresinde yapmıştı aşırı doyurucuydu ve çok güzel di tadı afiyet olsun 💖

25 mar. 23 por el miembro: ranaszri

nohutu nasi yaptiniz

25 mar. 23 por el miembro: bilgelikko

Nohut cips deniyor ama ben fırınlamadım, haşladım tavada çok az yağ ile baharatlayarak kavurdum. Çok çekici bir tadı yok ama salataların içine veya yoğurtla güzel oldu açıkcası

26 mar. 23 por el miembro: zeyxj

yeşil köfte nasıl yapılıyor?

26 mar. 23 por el miembro: qyusuf

Falafel adı 2 bardak nohutu haşlıyoruz ardından orta boy soğanı doğrayıp 2/4 maydanoz baharatlar rondoda çekiyoruz bi kaba alıyoruz iki kaşık un katıp yoğruyoruz şekil verip az yağda yapışmayan tavada kızartıyoruz isterseniz patates kızartması gibi kızartabilirsiniz ben daha fit olsun diye az yağda yaptım. Afiyet olsunnn

26 mar. 23 por el miembro: zeyxj

kıyma falan yok yani içinde :(, tarif için teşekkürler

26 mar. 23 por el miembro: qyusuf


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zeyxj

Ver la Historia Completa

Diario de zeyxj, 25 mar. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zeyxj