Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 26,65g | Prot: 58,06g | Carbh: 89,00g.
Desayuno: WOW Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Яичный Белок, Kikkoman Соус Терияки, Магнит Морковь Свежая, Редис, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пекинская Капуста, Редис, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Kikkoman Соус Терияки, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Лента Яблоко Семеренко, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Кофе, Хлебец, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SHINICH
|