Diario de gitashinga, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
710 kcal Grasa: 23,06g | Prot: 45,07g | Carbh: 79,88g.   Desayuno: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kolang Kaling, Pisang, Dimsum, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Dimsum. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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