Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 193,60g | Carbh: 104,05g.
Desayuno: Knusperone Kernige Haferflocken, Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Kohlrabi. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, GutBio Bio Kerne-Mix, DM Bio Hanfmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ELO Frost Beerencocktail. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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