Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 79,05g | Prot: 153,94g | Carbh: 393,33g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка. Almuerzo: Сладеж Сгущенка со Вкусом Сливок, Брест Литовск Творог 3%, Провансаль Майонез Провансаль, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Котлеты имени Дмитрия. Cena: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Брест Литовск Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (400мл), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Картофель Отварной, Sweet Queen Зефир с Кусочками Черной Смородины, Ашан Безе Меренги. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|