Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 36,81g | Prot: 138,22g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Global Village Томатная Паста, Лук, Морковь, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Barilla Спагетти #7. Cena: Винегрет без Масла, Увелка Крупа Пшено, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misskris2601
|