Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 63,03g | Carbh: 109,10g.
Desayuno: Daun Ubi Jalar, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Kurma. Cena: Ikan Mujair Goreng, Tahu, Acar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bear Brand Milk, Ellenka Fiber Creme, Matchamu Matcha Latte. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 26 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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