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maintaining the 2lb drop.
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2048 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 73,36g | Carbh: 268,28g.
Desayuno: Mayonnaise, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Pepsi Pepsi (Can), Ruffles All Dressed, Mustard, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Superstore Harvest Multigrain. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Plums, No Name Butterscotch Pudding, Sugared or Glazed Wheat Doughnuts, Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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