Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2242 kcal
|
Grasa: 86,02g | Prot: 207,88g | Carbh: 203,74g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Auringonkukkaöljy, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kananmunan Valkuainen, Parsakaali, Paistettu Kananmuna, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Sondey Rice Cakes Cheese, Saarioinen Pippurikalkkuna, Fast Sports Nutrition Rox Peanut Caramel Crisp. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|