Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 136,25g | Prot: 129,52g | Carbh: 211,28g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница. Almuerzo: Банан, Рис Пропаренный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks88Ivanov
|