Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 88,40g | Prot: 116,98g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: Черкизово Карпаччо из Индейки, Russian Caviar Икра Черная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сливочное Масло, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Atech Nutrition GCMJOINT. Almuerzo: BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка, BeFit Салат с Курицей и Огурцом. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Фундук КБ, Зеленое Яблоко, Киви, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, BeFit Творожно-Пряная Запеканка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|