Diario de JoeScuba, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1110 kcal Grasa: 22,66g | Prot: 66,98g | Carbh: 106,50g.   Desayuno: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Cena: Trader Joe's Pollo Asado Autentico, Trader Joe's Whole Kernel Corn, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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