Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 110,68g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Banan, Tran, Syrop Klonowy, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony. Almuerzo: Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Biedronka Corn Lakers - Smako, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gewürz-Spekulatius. más...
|
|
3176 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|