Diario de Hecat, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1932 kcal Grasa: 140,89g | Prot: 148,28g | Carbh: 18,69g.   Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Criollo Longaniza Fresca. Cena: Chuleta de Cerdo Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Tomates, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Brotes Tiernos. más...
2869 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,8 kg a la Semana



     
 

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