Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 91,54g | Prot: 108,55g | Carbh: 166,34g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Almuerzo: Котлета по Микерински, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Жизнь Март Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Елисей Филе Куриное с Ананасом . Pasa Bocas / Otros: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Колбаса Варено-Копченая, Батон. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.OLYMPIA20
|