|
на яблоках не так сложно делать разгрузку ,как я думала.Но вообще нормально чувствую себя,только вот мне захотелось овощей и мяса,это удивительно. Видно востанавливаюсь.
|
585 kcal
|
Grasa: 1,85g | Prot: 2,83g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Яблоко Зеленое. Almuerzo: Чай, Красное Яблоко. Cena: Чай, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко Желтое, Чай. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Круговая Тренировка - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, растяжка на шпагат - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|