Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 49,44g | Prot: 190,53g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, из Лавки Молоко 2,5%, Банан, Груша, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Hazelnut & Pecan, Кедровые Орехи . Almuerzo: Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Тушеные Овощи. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец, Hochland Фетакса, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Помидоры, из Лавки Молоко 2,5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|