Diario de polina persik, 22 mar. 23

Доброе утро в обед😇 опять проспала случайно, не надо было лежать и время выжидать встать😃
Ладно, завтра точно встану в 8:10
На завтрак чай зеленый б/с, 2яйца, чуть соевого(терияки) соуса, огурец
В планах сегодня сходить бегать в зал, вчера 10км улица.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
901 kcal Grasa: 43,67g | Prot: 41,95g | Carbh: 84,43g.   Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Принцесса Ява Чай Зелёный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de polina persik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.