Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 95,15g | Prot: 116,13g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Oatmeal, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Diet Cherry Coke (Can), Fat Free Tuna Salad with Crackers, Salmon Cups. Cena: ice cream, Steak, sweet potatoe, salad, salad, cobbler, fish. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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