|
делаю разгрузку на яблоках,и съесть 300 грамм яблок за раз было сложновато(особенно зелёных).Съела за 3 перемены в школе.Приду домой,съем ещё 300 грамм,но явно не зелёных уже.Также чай зелёный с сах.замом попью.Думаю завтра разгрузку подряд на горьком шоколаде сделаю.Очень вкусно будет)
|
585 kcal
|
Grasa: 1,85g | Prot: 2,83g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Яблоко Зеленое. Almuerzo: Чай, Красное Яблоко. Cena: Чай, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко Желтое, Чай. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Круговая Тренировка - 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, растяжка на шпагат - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Эх дети, угробите свои желудки и здоровье в целом, потом лет после 30-ти будете жалеть и пытаться лечить.
22 mar. 23 por el miembro: zigzag2023
|
zigzag2023,ну да,я же наверное каждый день делаю разгрузки,и вообще умру послезавтра ,если буду делать разгрузки подряд раз в месяц😔
22 mar. 23 por el miembro: vladislava.avramenko.03
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladislava.avramenko.03
|