Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 62,86g | Carbh: 163,22g.
Desayuno: Tahu Isi, Tahu Goreng. Almuerzo: Ikan Tuna, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Tomat Merah. Cena: Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Ikan Tuna, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sirup. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rini Maisari
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