Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 63,39g | Carbh: 198,48g.
Desayuno: Radieschen, Möhren, Aldi Kräuterquark, Almtaler Mini Laugengebäck, Edeka Bio Bergkäse in Scheiben , Harry Balance Toast (25g). Almuerzo: Käsesoße, Gnocchipfanne. Cena: Block House Sour Cream, Combi Gemischter Salat , Netto Lahmacun . Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rondnoir, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kohlrabi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malilau
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