Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 83,58g | Prot: 68,86g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Lugen Semente de Chia, Aveia em Flocos, Qualita Banana Prata, Ecobras Pasta de Tofu Caseira, Wickbold Pão 18 Grãos, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Beleaf Tagliatelle Ao Funghi. Cena: Scala Mussarela, Vigor Queijo Ralado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Uniagro Amêndoa Laminada, Ati Latte Queijo Minas Frescal, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dridite
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