Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 97,77g | Prot: 172,74g | Carbh: 38,00g.
Desayuno: Whisps Parmesan Cheese Crisps. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Cena: Compliments Chucky Salsa - Mild, Kirkland Signature Egg Whites, Del Real Foods Carnitas Fried Pork. Pasa Bocas / Otros: Quest Lemon Cake Protein Bar, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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