Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 70,67g | Carbh: 263,98g.
Desayuno: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Cena: Сосиска, Капуста Тушеная, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Своя Лінія Йогурт 1,5%, Яблоко Голден. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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