Diario de unmnu, 21 mar. 23

Берете кусочек форели, жарите его на оливковом масле, совсем не долго, пока кусочек жарится - вы делаете соус, все очень просто: цедра лимона, лимонный сок, соевый соус хорошего качества, снимаете форель и бахаете в джакузи с соусом! 🐟

---

1469 kcal

Grasa: 89,14g | Prot: 78,08g | Carbh: 87,03g.   Desayuno: Клубника, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Булгур (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Овощи Гриль, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%. más...