Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 90,38g | Prot: 73,46g | Carbh: 266,32g.
Desayuno: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Carnation Evaporated Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Brownie, Banana Cream Pie. Almuerzo: Andes Mint Candies, Olive Garden Cheese Ravioli with Tomato Sauce, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing. Cena: Kraft Havarti Cheese, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit, Claim Jumper Restaurant Coconut Cream Pie. Pasa Bocas / Otros: Stater Bros. Country Harvest Plain Bagel, stater brothers cream cheese chive & onions. más...
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4562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas, Montañismo - 1 hora y 39 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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