Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 84,60g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmek, Susamlı Simit. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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