Diario de hrldfischer, 21 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
502 kcal Grasa: 10,66g | Prot: 77,52g | Carbh: 22,63g.   Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Couscous (Gekocht). más...

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