Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 124,12g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка. Cena: Глазовская Птица Филе Куриное , ЕЖК Соус Майонезный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|