|
|
1013 kcal
|
Grasa: 33,90g | Prot: 45,63g | Carbh: 132,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Травяной Чай, Простой Французский Тост. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Маслом, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Помидоры, Fellada Сыр Мягкий Рассольный Салатно-Бутербродный, Забіяка Сир Лабне, Белый Хлеб, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Огурец (с Кожурой), Забіяка Сир Лабне, Белый Хлеб, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Pasa Bocas / Otros: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% , Оладьи на Йогурте, Клубника, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monarysha
|