Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 58,71g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Kiwi, Philadelphia Philadelphia Light , Pingo Doce Açúcar Mascavado , Pingo Doce Tosta de Trigo. Almuerzo: Compal Sumo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Campo Largo Feijão Manteiga, Legumes Salteados. Cena: Continente Wrap de Frango. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol’sss
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