Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 65,14g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Бразильские Орехи. Almuerzo: Rosso Миндаль , Голден Яблоко , Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Белый Хлеб. Cena: Блины с Творогом, Миндаль Миндаль, Блины, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Листья Салата, Сельдерей, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
458 kcal
|
Ejercicio:
день - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|