Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 71,75g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Saiwa Oro, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Almuerzo: Kalos Yogurt Greco Caffè, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante. Cena: Gran Casale Grana Padano, Bio Natura Bio Gallette di Mais, Lidl Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Perugina Uovo di Pasqua. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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