Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 103,90g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Mangos, Prana Walnuts, Unsweetened Frozen Strawberries, Quaker Quick Oats, Brown Sugar. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned), President's Choice Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Cena: Grissol Melba Toast Multifibre, Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Jell-O Strawberry, Crab Salad, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Western Family Trio Mini Potatoes. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweetalot
|