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Tenho um vestido que amava muito! Lindo, dourado, perfeito... Apenas usei ele em 2012 e nunca mais. Na última vez que havia experimentado, em março, faltava mais de um palmo para fechar (uma desgraça!).
Dia 30/05 tenho uma festa e botei na cabeça que quero usar aquele vestido. RESULTADO: ontem experimentei e entrou! Até com alguma folguinha!!!!
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Feliz, feliz!
O final de semana teve alguns docinhos, mas nada de absurdo. Tenho funcionado bem fazendo a semana toda de paleo lowcarb e dando uma pequena deslizada no final de semana, sem me jogar de cabeça nas gordices. Li em algum lugar sobre a regra dos 80/20, creio que estou fazendo 95/5... Sem dor, sem culpa e sem engordar, o que é melhor ainda!
Ótima semana pra nós ;-p
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1055 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 53,53g | Carbh: 38,60g.
Desayuno: Ovo Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Nestlé Bombom Sensação, Neugebauer Bombom Amor Carioca. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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