Diario de Harzgirl79, 20 mar. 23

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guten Abend, hat jemand von euch schon Suppe im Glas ausprobiert? Ich möchte das eventuell fürs Büro vorbereiten.
danke für Anregungen und Tipps

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:

1017 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 55,89g | Carbh: 112,38g. Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen. Almuerzo: Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse Light, Korn Mühle Roggen Knäcke. Cena: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Rührei, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Tee, Kaffee. más...

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Comentarios

Kann ich leider nix sagen, aber ich schubbs mal an

20 mar. 23 por el miembro: miem111

👍

20 mar. 23 por el miembro: Harzgirl79

📌

21 mar. 23 por el miembro: ines-h

für "mitnehme-essen" kann ich "schlank für Berufstätige"von Dr. Anne Fleck empfehlen. ist nicht nur Suppe drin 😅

21 mar. 23 por el miembro: Kimbo Jones

Ich würde die Suppe eher einfrieren. Oder heiss eingefüllte Suppe am nächsten Tag essen. Willst du sie länger haltbar machen ohne Einfrieren und ohne die Gefahr von Botulismus, musst du sie richtig einkochen.

21 mar. 23 por el miembro: MenthePip

Dankeschön, ich habe Mal was von Suppen gelesen die bereitet man vor mir Glasnudeln und Mann muss nur heißes Wasser aufgießen

21 mar. 23 por el miembro: Harzgirl79

Hmm. Hört sich interessant an. Ich habe Misopaste zuhause. Die kann man auch gut im Büro aufgießen, wenn man man mag. Man könnte Erbsen und dünn geschnittene rohe Paprika dazu geben. Und Mie-Nudeln.

21 mar. 23 por el miembro: MenthePip


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