Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 106,81g | Prot: 161,57g | Carbh: 380,34g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, Cappuccino, Ei, Alnatura Dinkel Crunchy, Milch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: 7Gün Ayran, Cheddar-Käse, Chicken Döner. Merienda: 100% Pure Whey Schoko, Kakaopulver, Zartbitterschokolade, Haferflocken, Zucker, Banane, Erdnussbutter. Cena: Solevita Orangensaft, Frischkäse Balance, Mozzarella Light, Emmentaler, Margarine, H-Vollmilch 3,5%, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Crunchy, Gelatelli Cookie Dough, Milch, Milbona High Protein Grießpudding Pur. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noermsn
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