Diario de Kiki_18, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1039 kcal Grasa: 37,91g | Prot: 66,03g | Carbh: 105,98g.   Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Sea Gold Garnelenschwänze, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Philadelphia Balance, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate & Frischem Basilikum, Globus Graved Lachs, Dinkelbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Aldi Spätzle Pfanne, Gurke (mit Schale), Acentino Crema Balsamico, Born BBQ Sauce , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Schafskäse, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Tomaten, Buko Frischkäse, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon, Huober Brezel, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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