Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 26,40g | Prot: 31,57g | Carbh: 64,08g.
Desayuno: Быстринка Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом, Омлет с Помидорами. Cena: Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Casa Kubana Тофу Оригинальный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yorochka
|