Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 41,77g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Semi-Skimmed Milk, Water, PG tips Black Tea. Almuerzo: McDonald's Cheeseburger, Marks & Spencer Greek Salad Bowl (223g). Cena: Flora Original, Tesco Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager (Can), Thatchers Cider, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), PG tips Black Tea, Evian Natural Mineral Water, Tangerine. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de poppycom
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