|
перекус из 3х яиц, сколько вообе яиц можно есть за день
|
1094 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 65,00g | Carbh: 59,10g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Винегрет. Almuerzo: Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Российский, Овсяные Оладьи, Банан, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив. más...
|
|
 Comentarios
Чисто белок сколько хотите, а желтков 1-2 в день
20 mar. 23 por el miembro: АташаПупа
|
А почему желтков много нельзя?
20 mar. 23 por el miembro: LiaRii
|
Врачи так говорят и тренера
20 mar. 23 por el miembro: АташаПупа
|
желток-холестерин, все дела, но спорный вопрос, на самом деле.
20 mar. 23 por el miembro: okzzzz
|
сколько хотите, холестерин в еде очень слабо влияет на холестерин крови
21 mar. 23 por el miembro: ne_romann
|
Это зависит от работы жкт, все индивидуально. И не демонизируйте желток, это здоровый холестерин😌
21 mar. 23 por el miembro: zaliya^-^
|
Яйца - достаточно тяжёлый продукт для печени. Много за раз нельзя кушать. Ну мне, в силу возраста, не более 2. Вам может и 3 отлично зайдёт
21 mar. 23 por el miembro: GalaPepper
|
Насколько знаю , яийца достаточно концентрированный продукт ,а именно желтки и только из-за этого не рекомендуется за раз съедать много , но если организм не даёт отрицательных сигналов поэкспериментировать можно )
16 abr. 23 por el miembro: vitorus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|