Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2015
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 147,62g | Prot: 105,35g | Carbh: 99,16g.
Almuerzo: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей. Cena: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
3992 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tabata - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|