Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 109,02g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Льняные Семена, Ашан Киви, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Житница Здоровья Чёрный Тмин, Rainbow Рапсовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Магнит Минтай Отварной. Cena: Селяночка Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Рапсовое Масло, Язык Говяжий Отварной, Мудрость Народная Моринга Таблетки, Едим с Пользой Хлорелла Порошок, Nulka Spirulina, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Meangel Гречишное Печенье, Клубника. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane Grabilina
|