Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 90,46g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Kaffee schwarz, Tomatenmark, VITAM Hefeflocken, Ei, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, REWE Avocado, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Almuerzo: Alpenmark Käseaufschnitt Leichter Genuss, Hirse (Gekocht), Tomatenmark, Milfina Butter , Grüne Paprika. Cena: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ei, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark, Sehne Vollkornbrot, Quarki Quark 8%. Pasa Bocas / Otros: Naturjoghurt, Sehne Vollkornbrot, Marmelade, Kaffee. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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